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令和6年度ちちぶお茶のみ体操(茶トレ)講習会を開催します

2024年7月10日

昨年、定員以上の方に参加していただいた「ちちぶお茶のみ体操(茶トレ)講習会」を今年も開催します。

ちちぶ医療協議会では、住み慣れた地域で、いきいきとした生活が送れるよう「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」の発症予防に役立つ「ちちぶお茶のみ体操(茶トレ)」の普及に取り組んでおります。
ご自宅でも継続して茶トレを行っていただくために、参加者にはヨガマットのプレゼントを用意しておりますので、ロコモ予防に興味のある方は、電話で予約の上、ぜひご参加ください。

※ロコモ…運動器(骨・筋肉・神経など)の障害により運動能力が低下したため、要介護になる危険が高い状態のことです。

  予約日時:令和6年7月16日(火)午前9時~8月9日(金)まで
  連 絡 先 :秩父市役所 地域医療対策課 ☎0494-22-2279

1 日 時  令和6年8月27日(火)午後2時30分~午後4時30分
2 場 所  秩父市歴史文化伝承館2階ホール
3 内 容  実技「ちちぶお茶のみ体操」
       講話「地域の中で住民が自ら主体的に骨折転倒予防に取り組むことへの支援」
       講師:渡曾公治先生
          (帝京科学大学医学教育センター特任教授・ちちぶお茶のみ体操監修者)
          宮原富士子先生(NPO法人疾病管理・地域連携支援センター)

4 定 員  50人(申込順・参加費無料)
5 持ち物  水分補給用の飲み物
       ※運動のできる服装でお越しください。

令和5年度に実施した様子はこちらをクリックしてください。

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